吃蟋蟀有什么好处?

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每100克的蟋蟀中(约20只)含有82.4克的蛋白质,这个蛋白质的含量是同等重量牛肉中蛋白质含量的三倍多,而且吃蟋蟀不会让人有负罪感。因为据FAO计算,饲养蟋蟀产生的温室气体比饲养牛少80%,需要的饲料也少90%。此外,蟋蟀的繁殖速度极快,需要的土地和水很少。

人们一般吃的大多为黄褐色的蟋蟀,也俗称油葫芦,它们在经过油炸后,更显得焦脆,口感很松脆,吃起来略有一种花生的味道,而且越嚼越香。蟋蟀中含有的蛋白质是完全蛋白质,这些蛋白质在人体吸收中几乎没有损耗。不仅吃着营养丰富,并且味道不错,真是一举两得啊!不过这里要特别讲一下,吃的蟋蟀一定要是养着的,野外的蟋蟀一般不作食用,防止农药中毒哦!

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