吃兔子有什么好处？
1，吃兔子能帮助减肥。 兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低碳水化合物，所以食用后会产生很强的饱腹感，从而帮助减少其余食物的摄入，达到控制体重的目的。 另外，有研究发现，每天摄取300克的兔肉就可以将食欲下降25%，吃兔肉对于控制体重、减肥瘦身都有良好的作用。 经常吃兔肉还能够保护人体的肝脏功能，促进新陈代谢；对动脉硬化和心脏病也有良好的预防作用。常食兔肉还具有美白皮肤的效果呢！
2，吃兔子能补充优质蛋白 兔肉所含营养成分丰富而全面，其中蛋白质含量达20.5%，相当于猪肉的140%，比鱼肉高出6成多，属于高蛋白肉类食物，而且由于人体消化吸收率能达到85%以上，因此吃兔肉能够补充丰富的蛋白质。
除了含有维生素A、维生素E等10多种维生素和钙铁磷等17种矿物质元素外，兔肉中还含有人体不能合成但需要的卵磷脂、胆碱等多种营养素。所以说吃兔子对于身体来说是好处多多的~