眼睛伤了怎么办？
首先，去医院！ 简单检查一下，让医生判断伤害程度。必要的话，在医生的指导下用药，千万不要自作主张乱用药！ 其次，保持心态平静。 情绪波动会加剧眼部肌肉紧张，如果不加以控制，可能会引发或加重病情。可以听听音乐、看看书、和家人朋友聊天等放松自己。
注意休息。 尽量闭目休息，避免光刺激和疲劳感，同时保证睡眠充足。 如果必须进行电脑操作，最好使用电子防蓝光眼镜（不是必须，只是为了减轻蓝光损伤），并且每过一小时休息15分钟左右。 在休息时，可以选择做一做眼保健操，帮助缓解眼部的紧张感和酸痛感。如果条件许可，可以做一做雾化熏眼。
饮食上，可以吃些富含抗氧化剂的食物，比如含维生素C丰富的食物(各种新鲜果蔬)；或者富含锌元素的食物(如海产品、瘦肉、粗粮等)，这些都有助于保护视力。 最后，也是最重要的，做好预防工作—— 尽量避免长期呆在室内，多户外活动。如果一定要长时间用电脑，应注意中间休息，看看远处，做做眼保健操。 用电脑的时间尽量不要超过8小时/天。 定时彻底清洁电脑机身和显示屏。 对手机、iPad等各类电子产品也应有相应的预防措施。
如果眼睛受伤或感觉到异常，如突然视力下降，首先要闭上伤眼，另一只眼往就近的医院赶。如果两只眼都不能看见东西了，要马上拨打120，别自己打车去医院。
如果遇到酸碱、化妆品等进入眼睛，要立即到水龙头处，用手扒开眼皮，用流动的清水持续冲洗5~10分钟，然后去医院。如果眼睛进了沙子、灰尘等异物，尽量避免用手揉眼睛，而要用力瞬两下，让表浅的异物随着泪液排出来。如果还没用，家人或朋友帮忙看下是哪里有异物，如果能看见异物在黑眼珠和白眼珠交界处，可以用镊子或棉签取出。如果在浅层的结膜，建议到就近的医院，请医生帮忙处理。如果眼睛受伤后流血，可用干净的纱布或手帕给眼部加压止血，头抬起，到医院后要告诉医生是怎么伤的。
如果眼部被棍子、石头等从外往里扎了，不要拔出来，可能会造成大出血。要用木板、硬纸板挡住，在眼睛扎伤的部位两边包上纱布或布条，防止扎的东西在眼内来回移动，尽快到医院。如果脏东西溅到了眼球，不要揉眼睛，用手挡住受伤的眼睛，另一只眼睁开，赶快找人扶着往医院跑。
